Nahrungsergänzungsmittel können eine unterstützende Rolle bei der Optimierung der Fruchtbarkeit spielen, insbesondere wenn bestimmte Nährstoffe in der Ernährung fehlen. Für Paare mit Kinderwunsch ist es wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist. Folsäure, Zink und Omega-3-Fettsäuren sind einige der Nährstoffe, die oft empfohlen werden. Es ist jedoch ratsam, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln Rücksprache mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu halten, um individuelle Bedürfnisse und mögliche Wechselwirkungen zu berücksichtigen.
